Encore une fois, vous êtes unique.

J’essaie de répondre aux questions courantes mais si vous avez besoin de renseignements non évoqués ici, n’hésitez pas à me contacter.

Comment se déroule le suivi individuel ?

  • Une première séance permet de se rencontrer, d’apprendre à se connaître et de définir ensemble un objectif concret. Puis nous pratiquons quelques exercices que vous pourrez refaire et adapter à votre quotidien en attendant notre prochain RDV.
  • Les séances suivantes nous permettrons de travailler sur votre objectif grâce aux outils adéquats.
  • Session d’1h => 60€
  • Lieu : Studio Luna Rossa, 24 rue Primo Levi, Paris 13

Comment se passe un suivi de groupe ?

  • Cet accompagnement peut se faire ponctuellement ou nous pouvons mettre un place du coaching à moyen terme pour vous et votre groupe/troupe.
  • Le déroulé ainsi que la durée et le tarif dépendent de votre demande. À titre d’exemple, une session ponctuelle d’1H30 pour 3 participants sera tarifée 40€ par personne.

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Quelles recommandations pour une séance confortable ?

  • Vous aurez besoin de porter des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise. Les pratiques seront à faire en position debout, assise ou allongée en fonction des besoins et surtout de vos possibilités.

Mon emploi du temps ne me permet pas d’aller à des rendez-vous en journée. Existe-t-il des solutions ?

  • J’ai conscience que votre rythme de vie ne ressemble peut-être pas à l’agenda de quelqu’un qui occupe un poste administratif. Sachez que je peux adapter mes horaires et lieux d’intervention en fonction de vos besoins (sessions d’enregistrement, tournées, prestations live, festivals, …).

Mon budget est serré pour le moment mais j’ai vraiment besoin d’aide. Comment faire ?

  • Certaines mutuelles prennent en charge les frais de séances de sophrologie ! L’aspect financier ne devrait pas être un frein à votre équilibre, nous pouvons donc discuter de votre situation et trouver des solutions, au besoin.